Uncategorized
Sindrom od kojeg boluje 5 do 10 posto žena u plodnom razdoblju
Po roÄ‘enju djevojÄice u jajnicima su pohranjena sve njezine (ženine) jajne stanice. Zapravo, bilo bi ispravnije reći i prije roÄ‘enja, jer one se nalaze u jajnicima već na polovini trudnoće. Tako svaka žena dolazi na svijet opremljena s približno 200-300 tisuća nezrelih jajnih stanica u jajnicima, veliÄine 50-100 mikrometara. Svakoga mjeseca u tijelu žene sazrijeva jedna jajna stanica.
Sindrom policistiÄnih jajnika (PCOS = engl. policystic ovary syndrome) je skup simptoma kojeg karakteriziraju jajnici (povećani ili normalne veliÄine) s brojnim folikularnim (vodenim) cistama, poremećaji menstrualnog ciklusa (produženi ciklusi ili potpuno izostali ciklusi), pojaÄana dlakavost, pretilost, akne, poremećena tolerancija glukoze, smanjena otpornost ciljnih organa na inzulin (inzulinska rezistencija). Svi ovi simptomi ne moraju bit prisutni da bi se postavila dijagnoza. PolicistiÄni jajnici zapravo oznaÄavaju sindrom ili skup simptoma koji može imati vrlo Å¡aroliku sliku i Äija je uÄestalost u žena fertilne dobi izmeÄ‘u Å¡est i deset posto. U sklopu tog poremećaja javljaju se ciklusi koji su zbog viÅ¡ka testosterona bez ovulacije. ToÄan uzrok nastanka PCOS-a nije potpuno poznat. Prepoznati patofizioloÅ¡ki mehanizmi su vrlo složeni, a dijagnoza se postavlja na osnovi sljedećih parametara: poÄetak obiÄno u pubertetu, poremećaji menstruacijskog ciklusa, kliniÄki izgled – akne, pojaÄana dlakavost, ispadanje kose, bezbolne menstruacije, neplodnost, policistiÄni jajnici na UZV pregledu. Analiza hormonskog statusa, metaboliÄki poremećaji (inzulinska rezistencija) te prekomjerna tjelesna težina. Inzulin je hormon kojeg izluÄuje guÅ¡teraÄa a zaslužan je za regulaciju vrijednosti glukoze u krvi. Inzulinska rezistencija (otpornost ciljnih tkiva na inzulin) dovodi do povećanih koncentracija glukoze u krvi koja opet potiÄe guÅ¡teraÄu na proizvodnju hormona. Tako se zatvara “zaÄarani krugâ€. Inzulinska rezistencija osnovni je mehanizam koji dovodi i do nastanka Å¡ećerne bolesti tipa 2. Povećane vrijednosti inzulina stimuliraju jajnike, koji poÄinju proizvoditi muÅ¡ki hormon testosteron koji je zaslužan za pojavu akni, pojaÄanu dlakavost i eventualno gubitak (prorjeÄ‘ivanje) kose.
Termin “policistiÄni jajnici†u praksu je uveden tridesetih godina ovog stoljeća, a temeljio se na morfoloÅ¡kim karakteristikama jajnika, tj. njihovu izgledu. Tako se i danas dijagnoza PCOS, meÄ‘u ostalim, postavlja na osnovi karakteristiÄna ultrazvuÄnog izgleda jajnika.
Kako dijagnosticirati policistiÄne jajnike?
Dijagnostika i lijeÄenje sindroma provodi se u suradnji endokrinologa (specijalista za hormonalne poremećaje), ginekologa (specijalista za bolesti ženskih reproduktivnih organa) i dermatologa (specijalista za kožne bolesti). ObiÄno se djevojka javi na pregled ginekologu zbog poremećaja menstruacijskog ciklusa ili dermatologu zbog akni. Nakon osnovnog pregleda lijeÄnik će ih uputiti na pregled hormonskog statusa i pregled kod internista – endokrinologa. Kod svih pacijentica potrebno je odrediti razinu spolnih hormona ili tzv. bazalni hormonski status. Naziva se “bazalni†jer je vrijeme u koje se pretraga radi (3.-5. dan ciklusa) poÄetak ciklusa, u kojoj joÅ¡ uvijek na neki naÄin “miruje†funkcija jajnika (bazalna funkcija jajnika). U ovo vrijeme odreÄ‘uju se: folikulostimulirajući hormon (FSH), luteinizirajući hormon (LH), testosteron, prolaktin, androstendion, DHEAS, estradiol, TSH (hormon koji stimulira Å¡titnjaÄu (evtl. joÅ¡ T3, T4), Potom potrebno je obaviti test opterećenja glukozom (OGTT), razinu inzulina prije i nakon OGTT, te vaginalni collor Doppler (pregled ultrazvuÄnom sondom koja se uvodi u rodnicu) u prvoj fazi ciklusa. Nakon svih prikupljenih nalaza lijeÄnik će odrediti terapiju. Hormonske vrijednosti pokazuju znaÄajne razlike kod bolesnica s PCOS i nepravilnim ciklusima. U odnosu na razinu inzulina razlikuje se skupina pacijentica s urednom razinom inzulina i skupina pacijentica s poviÅ¡enom razinom inzulina. (www.plivazdravlje.hr)
NajÄešći simptomi koji se javljaju u sklopu PCOS-a nastaju zbog neravnoteže hormona i poviÅ¡enih vrijednosti muÅ¡kih spolnih hormona: ukoliko se analiziraju bolesnice s nekim od gore navedenih simptoma, PCOS ćemo naći u: 75 posto žena s izostankom ovulacije, 87 posto žena s produženim menstruacijskim ciklusom (oligomenoreja), 30 do 40 posto žena s izostankom menstruacije (amenoreja), 90 posto žena s pojaÄanom dlakavošću (hirzutizam) te 85 posto žena s aknama.
Glavne mjere lijeÄenja
Pristupi lijeÄenju su razliÄiti jer se razlikuju i simptomi kod pojedinih žena. LijeÄenje ovisi o simptomima, nalazima i želji bolesnice za trudnoćom i potomstvom. Glavne mjere lijeÄenja su: smanjenje tjelesne težine, povećanje fiziÄke aktivnosti, prestanak puÅ¡enja, prestanak uzimanja alkohola, uzimanje lijekova, kirurÅ¡ki zahvat. U lijeÄenju lijekovima postoji velik izbor koji ovisi o simptomima: hormonske kontracepcijske tablete, analozi GnRH, hormona koji se oslobaÄ‘a u mozgu (iz hipotalamusa) i djeluje na izluÄivanje hormona hipofize, lijekovi za kontrolu povećane tjelesne mase, hormonsko lijeÄenje, kortikosteroidi, lijekovi koji potiskuju djelovanje muÅ¡kih spolnih hormona te lijekovi koji pojaÄavaju osjetljivost na inzulin. KirurÅ¡ke mogućnosti lijeÄenja sindroma policistiÄnih jajnika odnose se na: odstranjenje dijela jajnika, odstranjenje cijelog jajnika ili pak elektrokauterizacija jajnika – postupak gdje se elektrodom spali tkivo jajnika. Drilling je takoÄ‘er simptomatska, ali operativna metoda, prilikom koje se otvaraju sitni folikuli jajnika i smanjuje, odnosno prekida njihova funkcija (stvaranje muÅ¡kih spolnih hormona). Djelotvornost je nažalost privremena. U sluÄaju prekomjerne tjelesne težine nužno je mrÅ¡avljenje i to ono sa zdravom dijetom i redovitim kretanjem, jer u kombinaciji uspjeÅ¡no pomažu snižavanju krvnog tlaka, kolesterola i smanjuju mogućnost za nastanak srÄano – krvnih bolesti i Å¡ećerne bolesti. Znanstvena su istraživanja potvrdila da otprilike polovica žena koje imaju policistiÄne jajnike dobije na tjelesnoj masi i zbog toga je iznimno važno prilagoditi životne i prehrambene navike kako bi se postigla i zadržala normalna tjelesna masa. S tim u vezi, treba znati da poviÅ¡ena tjelesna masa (indeks tjelesne mase viÅ¡i od 25 kg/m2), udružena s policistiÄnim jajnicima, povećava rizik obolijevanja od bolesti srca i krvnih žila, poviÅ¡enog krvnog tlaka, raka dojki i raka endometrija (unutarnjeg sloja maternice).
Kako je pretilost uÄestala u 50 do 70 posto oboljelih i kako je obiÄno rijeÄ o nakupljanju masnog tkiva u trbuÅ¡noj regiji (muÅ¡ki tip debljine), mjerama koje djeluju na smanjenje rizika za pojavu spomenutih tegoba treba posvetiti posebnu pozornost. Poticajno djeluje podatak da smanjenje poviÅ¡ene tjelesne mase, pa bilo ono i samo petpostotno, pozitivno utjeÄe na hormonski sustav, snižavanje poviÅ¡enog krvnog tlaka, normalizaciju poviÅ¡enih masnoća u krvi i ponovnu uspostavu ovulacije, Äime se povećava mogućnost zaÄeća te se normalizira menstrualni ciklus.
Iz prehrane iskljuÄiti sve Å¡to sadrži Å¡ećer
Prvi korak u korekciji prehrane u sluÄaju sindroma policistiÄnih jajnika smanjenje je unosa ugljikohidrata. Na taj naÄin će razina inzulina prirodno pasti i drugi hormoni u tijelu postupno će se poÄeti vraćati u ravnotežu. Prehrana kod policistiÄnih jajnika svakako treba biti uravnotežena i nikako nagla i restriktivna. Najvažnije je iz prehrane iskljuÄiti sve Å¡to sadrži Å¡ećer – kolaÄe, torte, kekse, slatka, gazirana pića, ali i Å¡krobne namirnice poput vrlo Å¡tetnog bijelog braÅ¡na, peciva i brojnih drugih pekarskih proizvoda, tjestenina i krumpira. Integralne žitarice dopuÅ¡tene su u umjerenim koliÄinama, a jelovnik treba temeljiti na morskoj i rijeÄnoj ribi, sezonskom povrću, voću, piletini, jajima. TakoÄ‘er je potrebno unositi dovoljne koliÄine tekućine, prvenstveno vode – oko dvije litre dnevno, kako bi se mogle ukloniti Å¡tetne tvari iz organizma.
Autor: dr. Morana BRKLJAČIĆ